Um eine lustvolle Sexualität zu genießen, ist es wichtig, gut im eigenen Körper zu wohnen und der höchst eigenen Lust auf die Spur zu kommen. Drei körperliche
Elemente bestimmen maßgeblich, wie lebendig wir uns dabei fühlen und wie emotional nährend wir unsere Sexualität erleben: Atem, Muskeltonus und Bewegung.
An 5 Samstagen lernst du neue und bereichernde Wege kennen,
... wie du deinen Körper lebendig und liebevoll bewohnen kannst
... wodurch du dein sexuelles Empfinden lustvoll stärken kannst
... wie du über Sexuelles kommunizieren kannst
... wie du deine sexuelle Lust entfalten kannst: gelassen, eigensinnig und lebendig.
Methoden:
- thematische sexologische Wissensinputs
- Wahrnehmungs- und Körperübungen, Meditationen
- Raum für Selbstreflexion und Austausch
Kennenlernen:
Der erste Termin ist ein offener Einstieg. Du kannst ausprobieren, ob der Kurs etwas für dich ist und ob du dich wohl in der Gruppe fühlst. Nach dem ersten Termin
kannst du noch unverbindlich aussteigen oder richtig einsteigen!!!
Nächster Kurs beginnt Herbst 2019:
21. September 15-19:00 Uhr (entfällt)
26. Oktober 15-19:00 Uhr (neuer Kursbeginn)
16. November 15-19:00 Uhr
14. Dezember 15-19:00 Uhr
18. Januar 15-19:00 Uhr
15. Februar 15-19:00 Uhr
Wer: alle Frauen* jeden Alters & Orientierung
Gruppengröße: 8-12 Teilnehmerinnen, feste Gruppe
Kosten: 200,00€ (oder 40,00€ für den ersten unverbindlichen Termin zum Kennenlernen)
Ort: Potsdam, Gutenbergstraße 11
